Meine Pause ist politisch
Fotos: Lea-Maraike Sambale
Im Workshop Meine Pause ist politisch entdecken wir ungehorsame Möglichkeiten von Pausen, Self-Care und Sorge füreinander. Wir machen Pause als Selbstermächtigung. Wir ruhen uns aus und fokussieren neu. Wir nähern uns unseren Körpern und Bedürfnissen mit verschiedenen Wahrnehmungsübungen. Wir lernen Care-Netzwerke, Crip-Time und die Spoon Theory kennen und tauschen uns darüber aus, was diese Praktiken mit uns zu tun haben. Wir gestalten aus wohltuenden Düften, Farben und Oberflächen ankernde Objekte und spinnen dabei gemeinsam zärtliche Gegenwarten und Zukünfte.